Seit einigen Monaten arbeiten wir mit Jarla zusammen – und wir sind super happy mit dieser Entscheidung! Sie begleitet uns mit so viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und Kompetenz, dass die Sitzungen für uns ein echter Gewinn sind. Was wir besonders an ihr schätzen: Jarla nimmt kein Blatt vor den Mund. Sie spricht auch unangenehme Wahrheiten aus, aber immer auf eine wertschätzende Weise, die uns weiterbringt. Gleichzeitig gibt sie uns konkrete Übungen an die Hand, mit denen wir alte Muster durchbrechen und wieder näher zueinander finden. Jarla hat sowohl einen klaren roten Faden zu unserer Reise in der Hand und geht gleichzeitig flexibel und einfühlsam auf das ein, was gerade ist, ohne sich stoisch an einen Plan zu halten. Das fühlt sich für uns wirklich gut an, weil wir uns mit dem befassen können, was wir in unserem Alltag erleben und können voll im Fluss dessen sein, was uns gerade an Themen begegnet. Ein großer Pluspunkt ist für uns außerdem, dass die Sitzungen online stattfinden können. So können wir ganz flexibel an unserer Beziehung arbeiten – ohne lange Anfahrtswege, aber mit genauso viel Tiefe und Wirkung. Danke, Jarla, für deine großartige Unterstützung!

Thank you, Jarla, for your focus, your presence, your attunement. For your toolbox from which you teach us something every time and which me and my partner actively use. You have meant a great deal in the relationship I have with myself and with my partner. From the first moment you opened the space I felt listened to and cared for. You speak with clarity and love, never taking any particular side, but really try to see both of us, and help us see eachother. Thank you so much for your support on this journey!

Je öfter wir Jarla zu gemeinsamen Sessions treffen, umso mehr wünsche ich, wir hätten das Gespräch mit ihr schon vor längerer Zeit gesucht. Wir führen als Paar schon seit mehreren Jahren eine offene Beziehung und hatten auf dem Weg von der Monogamie zum Poly-Leben viele Herausforderungen. Jarlas ruhige und einfühlsame Art, ihre konstruktiven Fragen und ihre kreativen Ideen haben uns aus mancher Krise geholfen. Es ist immer wieder überraschend, zu welchen Erkenntnissen wir durch die Gespräche mit Jarla kommen. Auch in scheinbar festgefahrene Situationen bekommen wir plötzlich einen Ruck und wagen neue Wege. Vor allem aber ist es uns durch die Sessions gelungen, mehr Verständnis füreinander aufzubringen und mehr mit- als gegeneinander zu arbeiten. Eine absolut gewinnbringende Erfahrung, die wir sehr empfehlen können – egal ob ihr monogam lebt, über eine Öffnung nachdenkt oder schon mehr Erfahrung in der Poly-Welt habt.

Jarla versteht es, verschiedene Aspekte von Beziehungsproblemen zu erkennen, in Worte zu fassen und aus neuen Blickwinkeln zu analysieren. Sie schlägt zuverlässig Brücken, sodass alle Partner*innen sich gesehen und verstanden fühlen. Jarlas Begleitung ist sowohl verständnisvoll als auch bestärkend. Sie hat uns nützliche Kommunikationstools an die Hand gegeben, die unsere Streitdynamik tatsächlich entschärft haben. Jarla verbindet mühelos verschiedene Ansätze zur Erklärung und Handhabung schwieriger Paarsituationen (z.B. inneres Kind, somatische Erlebnisse und tiefenpsychologische Fragestellungen) und passt sie individuell an. Ihre Erfahrungen in der Arbeit mit unterschiedlichsten Beziehungskonstellationen außerhalb der monogamen „Bubble“ waren für uns äußerst hilfreich. Ich kann Jarla wirklich empfehlen, wenn ihr Unterstützung in schwierigen Beziehungsthemen sucht. Ihre einfühlsame, pragmatische Herangehensweise hat uns geholfen, neue Perspektiven zu gewinnen und die Kommunikation in unserer Beziehung zu verbessern. Sie erklärt alles so, dass man es versteht und direkt umsetzen kann.

The couple therapy sessions with Jarla has been a great help to me and my partner. She could accurately inquire and pinpoint some of the dynamics that were playing out in our relationship and gave us effective exercises and tools to address the issues in compassionate ways. Our sessions with Jarla has helped us understand each other better, as well as ourselves, and how to navigate the complexity of non-monogamy with more ease and come back to love with less work.

I appreciate so much how you provide clarity with a structured approach, create a safe space, and welcome every emotion with patience and professionalism. I always feel warm and supported with you. When we looked at how to navigate jealousy together, I especially valued the embodiment tools, my space for reflection, and the tools for navigating difficult situations, that brought me closer to myself and those I care about. Thank you for creating an environment where my authenticity can emerge!

Wow, after every session I feel so much more connected to myself and my partner. Even if sessions are intense and bring out my deepest fears. Jarla has so many powerful ideas and includes the body in every emotion. It feels great to have someone who is so open no any form of living life so I don’t feel judged by my unconventional decisions. I’m recommending her to everyone I know, haha! No seriously, thank you for your work.

Jarla ist eine tolle Zuhörerin, begegnet mir auf Augenhöhe und kreiert mit ihrer wertschätzenden und sanften Art einen sehr sicheren Raum. Die Sitzungen haben mir sehr geholfen, meine Ängste besser zu verstehen und anzunehmen. Ich konnte erkennen, wo sie ihren Ursprung haben und was ich konkret tun kann, um in den Momenten der Angst alte Muster zu durchbrechen. Jarla hat mir dabei verschiedene Strategien aufgezeigt und viele wertvolle Impulse gegeben, die mir helfen, mir meiner eigenen Wünsche und Vorstellungen bewusster zu werden. Dadurch komme ich aktuell immer mehr ins Handeln und fühle mich zunehmend sicherer in Bezug auf meine offene Beziehung.